الاسهم السعوديه

#1 31-07-2008, 11:03 AM

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة.

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر

#2 31-07-2008, 11:14 AM

معلومه قيمه

الله يعطييييييييييك الصحه والعاااااااافيه

#3 31-07-2008, 11:16 AM

معلومات جميله عن الشاي الاخضر

الله يعطيك العافيه اخوي بن هلال

#4 31-07-2008, 12:16 PM

بارك الله فيك

#5 31-07-2008, 02:30 PM

بارك الله فيك

#6 31-07-2008, 02:39 PM

#7 31-07-2008, 03:02 PM

الله يعطيك العافية

وبارك الله فيك

#8 31-07-2008, 04:57 PM

الف شكــــــــــــــــــــــــــر

على الطرح الرائع والجميل

وبارك الله فيكم

وتقبلوا خالص تحياتى

اخوكم / اصل العروبة

#9 31-07-2008, 05:19 PM

الله يعطيك العافية

وبارك الله فيك

#10 31-07-2008, 07:32 PM

يعطيك العافيه أخي العزيز

بن هلال

وبارك الله فيك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

		منتديات الأسهم السعودية > أسهم بلاميعاد الإقتصادي > ملتقى بلاميعاد العام
فـوائـد الـشـاي الاخـضـر